bewegungsfelder

Leistungssteigerung bis 87% durch Höhentraining

Erreichen Sie durch gezieltes Höhentraining Ihre neue persönliche Bestleistung. Die reduzierte Sauerstoffzufuhr zwingt Ihren Körper zur Anpassung, fördert die Bildung roter Blutkörperchen und verbessert Ihre Ausdauer.

“Höhentraining war ein Gamechanger! Spürbar mehr Ausdauer, schnellere Erholung und insgesamt bessere Fitness.”

Bekannt aus

Gesund im Alter

Test-Diagnostik

Bekannt aus

Vertrauen, Erfahrung und messbarer Trainingserfolg

Bis zu 87 % mehr Leistung: Höhentraining reduziert Sauerstoff, steigert Erythrozyten und Ausdauer.

Personal‑Training

15+

Kundenzufriedenheit

98%

Absolvierte Trainingsstunden

3000+

Zertifizierte Trainer

Leistungssteigerung um

7.000 Schritte

↑2.5%

in einem Zeitraum von 3 Monaten

Leistungsübersicht

Personaltraining

Trainingsplanung

Gewichtsreduktion

Bewegungsanalyse

Leistungsdiagnostik

Grundumsatzmessung

Was unsere Kunden über uns sagen

Leistungssteigerungen bis 87% durch Höhentraining: Die Kraft des Sauerstoffmangels nutzen

Höhentraining ist längst kein Geheimtipp mehr unter Leistungssportlern – auch ambitionierte Freizeitsportler profitieren von den enormen Effekten. Studien zeigen, dass gezieltes Training unter hypoxischen Bedingungen (reduzierter Sauerstoffgehalt) die Leistungsfähigkeit um bis zu 87 % steigern kann.

87%

Leistungssteigerung durch verbesserte Sauerstoffverwertung und Zellenergie

FAQs

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund ums Höhentraining – von Sicherheit und Wirkung bis hin zu Dauer, Ablauf und Zielgruppen.

Was ist Höhentraining?